Puzzle, c’est la structure conçue et imaginée par Sophie Grinfeld de Tommaso. Après plusieurs années passées dans le domaine de l’industrie pharmaceutique, cette dernière a choisi de lancer Puzzle : plus qu’une structure, une véritable démarche pour accompagner l’individu vers la réussite et surtout, l’épanouissement. Rencontre.
Pouvez-vous revenir sur la genèse de Puzzle ?
S.G-d-T : « Fille de diplomate, j’ai parcouru le monde avec mes parents. De retour en France et après un doctorat en pharmacie, j’ai intégré un groupe pharmaceutique, avant de me lancer dans l’aventure entrepreneuriale en créant mon officine. Challengeant régulièrement les laboratoires, je me suis ouverte ensuite à une carrière dans le domaine du conseil. Puis, de nouveau, au sein du même groupe pharmaceutique, j’ai occupé un poste de directeur de projet pour contribuer à transformer la R&D et me suis formée à la conduite du changement et au coaching. Puzzle a émergé en 2016 avec la volonté de proposer un accompagnement global. J’ai toujours cultivé cette vision à 360 des choses et du monde qui m’entoure. J’ai la conviction que l’accompagnement d’un individu ne se cantonne pas qu’à une facette mais sur plusieurs pans qui constituent tout son être ».
Aujourd’hui, Puzzle combine deux approches complémentaires. Pouvez-vous nous en parler ?
S.G-d-T : « Je propose à la fois des séances de coaching et de yogathérapie. J’accompagne des dirigeants, des gens qui veulent se lancer dans l’entrepreneuriat ou d’autres qui attendent un accompagnement global pour évoluer à plusieurs niveaux. On peut démarrer par du coaching classique et finir par s’ouvrir à la yogathérapie. On peut aussi choisir de venir découvrir la yogathérapie pour régler certains problèmes ou blocages personnels et s’apercevoir que cela s’inscrit dans une démarche de coaching avec des résultats qui influenceront sa façon de travailler et d’interagir avec les autres. Coaching et yogathérapie sont très complémentaires. Prendre du recul et de la hauteur, clarifier ses choix, renforcer son estime de soi et passer à l’action sereinement, être conscient et décider librement, équilibrer sa vie pro et perso, les objectifs restent souvent les mêmes dans les deux cas. De même que le résultat final : être en accord avec son identité et pouvoir allier croissance et sérénité ».
En quoi la yogathérapie peut-elle aider l’individu ?
S.G-d-T : « La yogathérapie renvoie à une démarche intégrative physique, émotionnelle où on va travailler sur l’alimentation, la façon de respirer et de penser positif. L’individu va s’en- traîner pour adopter une routine mieux-être au quotidien. L’intérêt de la yogathérapie est aussi le volet personnalisation. Coaching et yogathérapie visent à permettre à chacun de s’aligner avec ses propres valeurs et de vivre davantage en harmonie avec soi-même en permettant à chacun de développer ses ressources et d‘être autonome ».
Vous avez aussi créé un lieu de bien-être solidaire. On peut dire que la boucle est bouclée ?
S.G-d-T : « Le Domaine de l’Olivier, que nous avons créé avec mon mari, propose des séjours bien-être aux particuliers comme aux entreprises. C’est l’idée d’un lieu unique, en pleine nature, un domaine où on se ressource et se reconnecte à soi. Ce lieu est le prolongement de l’activité de Puzzle. Nous reversons aussi les bénéfices de nos prestations à des associations et projets en France et à l’étranger ».
Comment voyez-vous la suite de votre aventure avec Puzzle ?
Cela fait plus de 8 ans que Puzzle est au service du coaching et du consulting. Entreprendre implique de créer, développer, transmettre en s’inscrivant dans la durée. Désormais, la dimen- sion bien-être intègre pleinement ces activités et mon mari praticien zen shiatsu va intégrer la structure l’année prochaine. Également, transmettre et partager mes expériences est pour moi essentiel ce que je fais à travers les ateliers de coaching FLY ».
Pour plus d’informations : www.domainedelolivier.net
